這是很值得學習的一種實用學習方法。揭示了一些普遍的學習真理。可以用在各個年齡學習階段。

　　第一部分：四輪學習法

　　第一輪：預習，查出障礙。

　　在復習舊課的基礎上自學新課，查出理解上的障礙，形成期待老師解答的心理定勢。

　　第二輪：聽課，破除障礙。

　　預習中形成的求解心理定勢，強化了注意力，集中指向老師的思路，不懂就問，與老師和同學有問有答，共同破除障礙。

　　第三論：復習，掃除障礙。

　　前兩輪識記過的知識在遺忘之前及時復習，掃除理解上的障礙。整理筆記，梳理出知識點，形成系統(tǒng)知識結構。

　　第四輪：作業(yè)，學會應用。

　　用“四步解題法”解答每一道習題，使初步掌握的知識加深理解和強化記憶，進入到會應用的高級階段。

　　第二部分：四輪復習法

　　第一輪：通讀，進行系統(tǒng)復習。

　　1、依據(jù)第一輪復習的要求，按照各科知識體系結構分類通讀，一字不漏地閱讀課本。

　　2、以查漏補缺為中心，查出問題隨時解決，徹底掃除知識結構中理解上的障礙，切實融會貫通。

　　3、參照各科第一輪復習內容，對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，形成系統(tǒng)知識網絡結構。

　　4、對梳理的知識背一遍，記憶率達到50%—80%.

　　第二輪：精讀，進行重點復習。

　　1、參照各科第二輪復習內容，明確哪些是重點、難點。

　　2、對每一個知識結構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結構內部之間的聯(lián)系，知道“四么”（是什么、為什么、怎么辦、怎么樣），達到“四能”（視聽能識記，思考能理解、口述能表達、書寫能解答）。

　　3、第二輪復習以徹底掌握基本知識為目標，達到“四化”（整體化、有序化、自控化、實用化），以便指導技能操作，進行思維訓練和能力培養(yǎng)。

　　4、第二輪復習時記憶水平達到80%～90%.

　　第三輪：演練，進行解題復習。

　　1、依據(jù)各科第三輪復習內容，用“四步解題法”、“四步訓練法”進行“四度”訓練（廣度、精度、深度、速度），提高能力，達到“舉一反三”的水平。

　　2、用“分而治之”的解題戰(zhàn)略，將命題分為會解與不會解兩大類，對后者主攻“基礎知識”，回到課本中查漏補缺，還清知識“欠債”；對前者，主攻“基本技能”，用回憶方法檢驗解題精度與速度，防止會的題丟分。

　　3、四步解題演練中，要以“三點成一線”的解題戰(zhàn)術，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點構成已知條件，并以此為“向導”從大腦中搜索出未知條件知識點，構成正確答案。

　　4、經過解題復習，使記憶率達到95%以上。

　　第四輪：回憶，進行檢驗復習。

　　1、用“嘗試回憶記憶法”把前三輪復習過的內容想出來，強化記憶，防止記憶印痕消退。回憶一旦“卡殼”或欠流暢，迅速看書或筆記，接續(xù)回憶線索。

　　2、在回憶的基礎上，自選1至2套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶成果。

　　3、第四輪復習的最后一天與考試銜接，即明天考試今天仍在復習。考試期間晚上回憶第二天所考各科內容，早上再回憶一次。

　　4、考試前的晚上檢查考試所需用品。