其實(shí)很簡(jiǎn)單就六個(gè)字：有方法的努力背，多做題去鞏固強(qiáng)化重點(diǎn)。
具體實(shí)行來(lái)可以分為以下三個(gè)方面：

01
#想要記住，先要懂#國(guó)外有人曾作過研究：對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語(yǔ)意后，大概15-20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機(jī)械記憶，則要近1小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

從記憶規(guī)律的角度來(lái)講，一個(gè)人對(duì)所要記憶的知識(shí)，理解得越深刻，記憶效果就越好。考生對(duì)于所學(xué)知識(shí)要搞清弄懂，特別是對(duì)那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)思考。

可以用紅筆對(duì)重點(diǎn)部分做標(biāo)識(shí)，有條理的知識(shí)比雜亂無(wú)章的知識(shí)更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行歸納、整理，加強(qiáng)前后知識(shí)、新舊知識(shí)的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識(shí)在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識(shí)系統(tǒng)，這對(duì)于保持記憶無(wú)疑也有著重要的作用。

千萬(wàn)不要死記硬背，我們很多同學(xué)要上班，要忙工作，再抽時(shí)間看書，年齡也不像十幾歲時(shí)那么好了，按老師提醒的內(nèi)容看幾遍書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好多內(nèi)容看到標(biāo)題就大概知道是怎樣的內(nèi)容了，這已經(jīng)很好了，自考別要求自己全背，沒那個(gè)必要。

02
#好記性不如爛筆頭#很多同學(xué)誤以為，反正教材上什么都有，上課只要聽講就行了，沒必要記課堂筆記。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。研究表明，對(duì)于同一段學(xué)習(xí)材料，做筆記的學(xué)習(xí)比不做筆記的學(xué)生成績(jī)優(yōu)異2倍。

現(xiàn)代心理學(xué)大量實(shí)驗(yàn)也都表明，活動(dòng)是有助于提高記憶效果的。前蘇聯(lián)心理學(xué)家陳千科要求三年級(jí)學(xué)生解答5道現(xiàn)成的和5道自編的算術(shù)題。經(jīng)過若干時(shí)間后，他要求學(xué)生再現(xiàn)這些習(xí)題中的數(shù)字。結(jié)果學(xué)生們把自編習(xí)題里的數(shù)字比現(xiàn)成習(xí)題里的數(shù)字多記住2倍。

用筆記下的內(nèi)容，它與僅看到的內(nèi)容有本質(zhì)的差異。前者既有思維參與，又有活動(dòng)因素，而后者主要是思維參與，其參與程度一般也不如前者。因此，在備考公共課時(shí)，同學(xué)們一定要及時(shí)做好筆記。

做完筆記的同時(shí)，大量做習(xí)題和真題練習(xí)，這樣可以強(qiáng)化重點(diǎn)知識(shí)在腦中的印象，形成深刻印象和書寫習(xí)慣后，在考場(chǎng)上就會(huì)自然而然地有那種下筆如有神的感覺~~~

03
#及時(shí)復(fù)習(xí)#艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。


遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘，大概會(huì)忘記一半的內(nèi)容，但是越往后，遺忘速度逐漸減慢。

及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。想必考過的同學(xué)都知道，其實(shí)公共課沒有太大的難度，就是靠背，但是也不要因?yàn)楹?jiǎn)單就掉以輕心。

記憶力是需要訓(xùn)練的，但我們?cè)诼毴藛T不像在校學(xué)生，每天都會(huì)接觸到需要記憶的知識(shí)，所以，需要刻意的花點(diǎn)時(shí)間與技巧在記憶這上面。
也曾迷茫過，也曾失落過，也曾事業(yè)愛情生活一起跌落谷底，過來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助，年輕是最大的資本，不要在虛度中浪費(fèi)，否則只會(huì)悔恨一生！