四川自考路上坎坷多，長途漫漫，您有過壓力嗎?是什么壓力?有什么減壓方式呢？很多人都在說：有的時候真的是覺得生活壓力太大，壓得我喘不過氣來，很希望從壓力中掙拖出來，痛快的哭一場，興許眼淚能化解這些壓力。

1、人人都會有壓力，一個人在沒有壓力的社會中生活著，那是多么無趣的事情。總會覺得缺少了壓力的生活就是不完美，似乎完美的生活就注定要與壓力掛鉤。當(dāng)然希望壓力越少越好，最好是在繁忙的學(xué)習(xí)工作之后能有個間隙能透透氣，欣賞大自然的美麗，享受空氣的清新，聽著鳥兒叫，聞著花兒香，走在細(xì)軟的草地上，隨時可以躺下正對著天空做一場輕松愉快的夢。
看著別人的繁忙，自己也不愿意停留下來休息，總覺得休息的時間會讓別人超越自己，會讓自己落后于社會，總想把這些時間利用起來好好地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，學(xué)海無涯，總有太多的東西讓我們不忍心放棄，于是把自己壓得喘不過氣來，盡管如此，還是很高興。朝著夢想又進(jìn)了一步，壓力再大也是值得的。
2、輕松快樂地面對生活，面對生活中的壓力。回頭看看自己曾經(jīng)走過的路，你覺得什么時候壓力最大？沒錯，就是高考，就是那些在寧靜校園中發(fā)奮學(xué)習(xí)的高考學(xué)子，因?yàn)楦呖际侨松械囊粋€重要節(jié)點(diǎn)，它決定了你能否進(jìn)入大學(xué)。而今，對于正在備考4月四川自考的你，自考也是人生的一次涅槃。因?yàn)椋@是一個看學(xué)歷的社會，而自考能給你提供更多的機(jī)會和選擇，又是人生的一次轉(zhuǎn)折，壓力可想而知。
3、壓力源自于心，散于心。很多人都在事情的關(guān)鍵時候犯毛病，其中很大的因素就來自于心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不好的人往往在事情之前就繁忙地為即將到來的事情而準(zhǔn)備，以為準(zhǔn)備充分了就可以順利地過關(guān)，可是恰恰相反——在真正上“戰(zhàn)場”的時候卻又腿腳無力，精力分散了。與其這么繁忙地瞎忙，更重要的是要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好自己的心態(tài)。
 伸開雙臂，擁抱空氣，似乎什么都沒有，閉上雙眼深深呼吸，其實(shí)生活就是這么簡單，快樂地面對壓力，活著才會更精彩。自考給了我們壓力，也給了我們值得回味的精彩!愿每位自考學(xué)生享受學(xué)習(xí)，享受生活。
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