四川自考路上坎坷多,長途漫漫,您有過壓力嗎?是什么壓力?有什么減壓方式呢?很多人都在說:有的時候真的是覺得生活壓力太大,壓得我喘不過氣來,很希望從壓力中掙拖出來,痛快的哭一場,興許眼淚能化解這些壓力。
1、人人都會有壓力,一個人在沒有壓力的社會中生活著,那是多么無趣的事情。總會覺得缺少了壓力的生活就是不完美,似乎完美的生活就注定要與壓力掛鉤。當(dāng)然希望壓力越少越好,最好是在繁忙的學(xué)習(xí)工作之后能有個間隙能透透氣,欣賞大自然的美麗,享受空氣的清新,聽著鳥兒叫,聞著花兒香,走在細(xì)軟的草地上,隨時可以躺下正對著天空做一場輕松愉快的夢。
看著別人的繁忙,自己也不愿意停留下來休息,總覺得休息的時間會讓別人超越自己,會讓自己落后于社會,總想把這些時間利用起來好好地學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),學(xué)海無涯,總有太多的東西讓我們不忍心放棄,于是把自己壓得喘不過氣來,盡管如此,還是很高興。朝著夢想又進(jìn)了一步,壓力再大也是值得的。
2、輕松快樂地面對生活,面對生活中的壓力。回頭看看自己曾經(jīng)走過的路,你覺得什么時候壓力最大?沒錯,就是高考,就是那些在寧靜校園中發(fā)奮學(xué)習(xí)的高考學(xué)子,因?yàn)楦呖际侨松械囊粋€重要節(jié)點(diǎn),它決定了你能否進(jìn)入大學(xué)。而今,
對于正在備考4月四川自考的你,自考也是人生的一次涅槃。因?yàn)椋@是一個看學(xué)歷的社會,而自考能給你提供更多的機(jī)會和選擇,又是人生的一次轉(zhuǎn)折,壓力可想而知。
3、壓力源自于心,散于心。很多人都在事情的關(guān)鍵時候犯毛病,其中很大的因素就來自于
心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不好的人往往在事情之前就繁忙地為即將到來的事情而準(zhǔn)備,以為準(zhǔn)備充分了就可以順利地過關(guān),可是恰恰相反——在真正上“戰(zhàn)場”的時候卻又腿腳無力,精力分散了。與其這么繁忙地瞎忙,更重要的是要注意勞逸結(jié)合,調(diào)整好自己的心態(tài)。
伸開雙臂,擁抱空氣,似乎什么都沒有,閉上雙眼深深呼吸,其實(shí)生活就是這么簡單,快樂地面對壓力,活著才會更精彩。自考給了我們壓力,也給了我們值得回味的精彩!愿每位自考學(xué)生享受學(xué)習(xí),享受生活。
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