第三節(jié) 后現(xiàn)代心理咨詢理論

一、后現(xiàn)代心理咨詢產生的背景

(一)后現(xiàn)代社會的來臨(后現(xiàn)代主義的興起)【領會】

工業(yè)革命轉入科技革命。后現(xiàn)代社會的特點之一：不可能找到統(tǒng)一的“真理”，也不追求統(tǒng)一的理解。認可對社會現(xiàn)象的多元化解釋。

(二)社會建構主義對心理咨詢的影響【領會】

社會建構主義理論植根于四個基本假設。這四個基本假設形成了后現(xiàn)代主義與傳統(tǒng)心理學觀點差異的基礎：①對現(xiàn)存的知識持批判態(tài)度。②我們用來理解世界的語言和概念是有歷史和文化限制的。③知識是通過社會過程建構的。④談判式的理解或“社會建構”采取廣泛的不同規(guī)則，知識和社會行為融合在一起。

社會建構主義的觀點顛覆了傳統(tǒng)咨詢的主體，認為個人在任何情境中其實扮演的是“參與觀察者”的角色，提出了人如何從自我經驗的建構中去回應對自我經驗的了解，然后參與環(huán)境的看法。人只能為自己建構真實，反對“負面的自我經驗”的提法

(三)后現(xiàn)代心理咨詢與治療模式的出現(xiàn)

1991年，斯奈德等提出希望理論。他們認為咨詢中的希望，不是去了解來訪者負面、黑暗的情緒和行為，而是要去建構來訪者主動追求目標的思考、行為和策略。正向心理學強調，心理咨詢與治療不能只是研究病理，也要研究人的強度與能力;不能只修補個體什么地方出錯，也要協(xié)助個人建構正確的行為;不能只是討論疾病的問題，也要包括協(xié)助一個人建構他的工作、教育、家庭多方面的生活內涵。

心理咨詢與治療不是去了解一個人為什么會失敗，而是應從“是什么”“怎么做”的角度去協(xié)助一個人如何成功或適應良好。

二、焦點解決短期心理咨詢

(一)什么是焦點解決短期心理咨詢

焦點解決短期心理咨詢是20世紀70年代由美國威斯康星州短期家庭治療中心(BETC)的創(chuàng)辦者迪夏茨和夫人金伯格及其他小組成員共同發(fā)展起來的。焦點解決短期心理咨詢的過程是一種專門的介入，在咨詢過程中，咨詢師以焦點解決導向的介入技術，使來訪者對自己的問題情境的知覺、看法、思考和感受能有所轉變。

(二)焦點解決短期咨詢的基本理念【領會】

1、事出并非一定有因;

2、不當?shù)慕鉀Q方法常是問題所在

3、相信來訪者

4、小改變累積大改變，尋找例外(找到例外，解決就在其中)

5、重新建構來訪者的問題，創(chuàng)造改變

(三)焦點解決短期咨詢的目標、過程與技術【識記】

1、焦點解決短期咨詢的目標：了解來訪者當前的困擾，協(xié)助來訪者找到他們想要的目標，而非咨詢師想要的目標。同時，目標應是具體的。

2、焦點階段短期咨詢的基本過程

第一階段，咨詢師與來訪者對話，建構解決途徑的對話架構。

第二階段，回顧與整理對話資料，思考如何對來訪者進行有效的回饋。

第三階段，正向回饋、提供信息與介入策略給來訪者參考，促使來訪者改變。

3、焦點階段短期咨詢的技術

最有特色的是一套提問技術：一般化詢問、咨詢前改變的詢問、預設性的詢問、刻度詢問、振奮性的鼓舞、贊許、改變最先出現(xiàn)的跡象、奇跡詢問、關系詢問、例外詢問、任務或家庭作業(yè)等。

三、敘事心理咨詢

敘事心理咨詢是由澳大利亞心理咨詢師懷特和新西蘭呃艾普斯頓于20世紀80年代晚期創(chuàng)立的，是最具后現(xiàn)代特色的心理咨詢理論，建構主義的理論背景非常明顯。

(一)敘事心理咨詢的概念【識記】

敘事心理咨詢指來訪者在構建自身經驗的過程中陷入了負面解釋而不能自拔，咨詢師需要幫助來訪者重構其經驗，敘事咨詢就是幫助來訪者解構并重構生命的故事。

(二)敘事心理咨詢的基本理念【識記】

1、后現(xiàn)代的現(xiàn)實觀

(1)現(xiàn)實是社會構建出來的;

(2)現(xiàn)實是通過語言構成的;

(3)現(xiàn)實憑借敘事組成，并得以維持;

(4)沒有絕對的真理

2、保持敘事 保持敘事是敘事咨詢師的基本態(tài)度和立場。

(1)敘事是唯一的真實;

(2)開啟新故事的空間;

(三)敘事心理咨詢的基本框架【識記】

敘事心理咨詢反對固定的結構，強調操作過程的靈活性、自發(fā)性和創(chuàng)造性。

1、 結構式傾聽與問話;

2、 外化與重新命名;

3、 開啟空間文化;

4、 從獨特結果開始建構故事;

5、 重新詮釋，建構新故事的意義;

6、 新故事的流傳