第三章 注意

1）注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。  注意的對(duì)象包括外部世界的物體或現(xiàn)象，也包括我們自身的心理或行為。

2）注意的指向：是指心理活動(dòng)對(duì)一定事物的選擇。

3）注意的集中：是指心理活動(dòng)聚焦在被選擇的對(duì)象上、離開(kāi)一切無(wú)關(guān)的事物，并且抑制多余的活動(dòng)。

4）注意的指向性和集中性表明注意具有方向和強(qiáng)度的特征。（指向性、集中性是注意的特點(diǎn)。）

5）在雞尾酒會(huì)上，當(dāng)你專(zhuān)注于和某人談話時(shí)，可能完全注意不到其他人在說(shuō)什么，但假如在房間另一邊有人提到你的名字，你或許就會(huì)覺(jué)察到。這說(shuō)明未被注意到的信息并非完全被阻斷了，如果信息的內(nèi)容變得與你相關(guān)時(shí)，你還是會(huì)注意到的。這種現(xiàn)象被稱(chēng)作“雞尾酒會(huì)效應(yīng)”。

6）注意和心理過(guò)程的關(guān)系：首先，注意是認(rèn)知、情趣等心理過(guò)程所必不可少的伴隨狀態(tài)。  其次，任何心理活動(dòng)的進(jìn)行都離不開(kāi)注意的維持和調(diào)控，一旦注意發(fā)生轉(zhuǎn)移或分散，相應(yīng)的心理過(guò)程就會(huì)隨之中斷或改變。

7）注意的功能：1。選擇功能  2。保持功能 3.對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能  4.整合功能。

8）注意的外部表現(xiàn)及生理變化：1.適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)  2.無(wú)關(guān)運(yùn)動(dòng)停止 3.呼吸運(yùn)動(dòng)的變化  。

9）注意的種類(lèi)：根據(jù)產(chǎn)生和保持注意時(shí)有無(wú)目的以及意志努力的程度，把注意分為：無(wú)意注意、有意注意、和有意后注意、無(wú)意注意：是指事先沒(méi)有預(yù)定目的，也不需要意志努力的注意。

引起無(wú)意注意的原因：1.刺激物的特點(diǎn)（包括刺激物的強(qiáng)度、刺激物之間的對(duì)比關(guān)系、刺激物的活動(dòng)與變化、刺激物的新異性）  2.人本身的狀態(tài)（包括需要和興趣、情趣狀態(tài)、）

10）有意注意：和指事先有預(yù)定目的，必要時(shí)還需要付出一定意志努力的注意。

有意注意的特征：目的性、意志性。

11）引起和保持有意注意的條件有：1.對(duì)活動(dòng)目的、任務(wù)的理解 2.培養(yǎng)間接興趣 3.進(jìn)行實(shí)際操作  4。 對(duì)注意進(jìn)行監(jiān)控。

12）有意后注意：是指事前有預(yù)定目的，但又不需要意志努力的注意。 

有意后注意可以由有意注意和無(wú)意注意轉(zhuǎn)換而來(lái)。

可以自動(dòng)進(jìn)行的行為都是有意后注意。

13）注意的品質(zhì)包括：1.注意的廣度2.注意的緊張度3.注意的穩(wěn)定性4.注意的分配 5.注意的轉(zhuǎn)移。而且都能在教學(xué)中很好的運(yùn)用。

14）注意的廣度：是指在同一時(shí)間內(nèi)意識(shí)能清楚把握的對(duì)象的數(shù)量，又稱(chēng)注意的范圍。   影響注意廣度的因素有：1.知覺(jué)對(duì)象的特點(diǎn) 2.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。

15）注意的緊張度：是指心理活動(dòng)集中于某個(gè)對(duì)象的程度，這是注意在強(qiáng)度上的特征。

16）注意的穩(wěn)定性：是指注意保持在某種事物或某種活動(dòng)上的時(shí)間長(zhǎng)短，這是注意在時(shí)間上的特征。

17）注意的分配：是指在同一時(shí)間內(nèi)把注意指向兩種或幾種不同的對(duì)象或活動(dòng)上。  注意是可以分配的，但分配是有條件的：首先，同時(shí)進(jìn)行的兩種或多種活動(dòng)中只有一種是不熟練的，其他都已經(jīng)達(dá)到了相對(duì)“自動(dòng)化”的程度。  其次，同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)之間必須有一定的聯(lián)系，或形成了某種反應(yīng)系統(tǒng)。

18）注意的轉(zhuǎn)移：是指人有意識(shí)的、迅速及時(shí)的把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上，或從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)上。

注意的轉(zhuǎn)移是主動(dòng)的、是積極地行為，注意的分散是被動(dòng)的、是消極的行為。

19）注意力缺乏綜合癥（簡(jiǎn)稱(chēng)A.D.D.多動(dòng)癥），其特征是1.活動(dòng)過(guò)度 2.沖動(dòng) 3.漫不經(jīng)心。

20）如何利用無(wú)意注意規(guī)律組織教學(xué)？

1．將講授的東西與學(xué)生的興趣和需要結(jié)合起來(lái)。

2.將需要掌握的內(nèi)容加以突出，成為學(xué)生無(wú)意注意的對(duì)象。

3.減少無(wú)關(guān)刺激對(duì)教學(xué)活動(dòng)的干擾

21）如何利用有意注意規(guī)律組織教學(xué)？

1．讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

2.利用間接興趣提高注意力

3.做中學(xué)

22）如何利用有意后注意規(guī)律組織教學(xué)？

1．營(yíng)造寬松的課堂氛圍

2.深入淺出，在生動(dòng)有趣的事例和活動(dòng)中闡明原理

3．關(guān)注學(xué)生的課堂反應(yīng)

23）注意的轉(zhuǎn)化可以氛圍2種：遞進(jìn)式轉(zhuǎn)化、  交替式轉(zhuǎn)化。

遞進(jìn)式轉(zhuǎn)化：是指注意的形式從無(wú)意轉(zhuǎn)向有意，從有意轉(zhuǎn)向有意后。

交替式轉(zhuǎn)化：是指在教學(xué)過(guò)程中幾種注意形式共同參與、不斷交替進(jìn)行。

24）注意的最佳狀態(tài)：有意后注意。 這種注意有一定的目的，又無(wú)需意志努力，是一種既放松又專(zhuān)注的注意狀態(tài)。