第七章 社區(qū)健康教育概述

1.健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動，促使人們自愿的改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2.健康教育不僅是教育活動也是社會活動。

3.制定健康教育計劃的步驟包括:

A 需求評估

B 確認(rèn)問題

C 制定目標(biāo)

D 制定計劃

E 評價標(biāo)準(zhǔn)。

4.社區(qū)人群評估常用指標(biāo)有

(1)年齡分布

(2)性別構(gòu)成

(3)職業(yè)狀況

(4)教育背景

(5)經(jīng)濟(jì)狀況

(6)生活習(xí)慣(生活方式)：主要包括飲食、運動、衛(wèi)生習(xí)慣和特殊嗜好等。

5. 健康教育的實質(zhì)：培養(yǎng)為完成任務(wù)所需具備的知識、態(tài)度、交流技巧、操作技能、和決策技能。

6.常用健康教育方法：講授、提問與討論、角色扮演、案例分析以及示教與反示教。

7. 講授 適用于傳授知識，是最常用的教育方法，常用來傳授機制、定義或概念性的知識。

8.健康教育中應(yīng)用講授應(yīng)具有的特點：

1)短小精干 ：活動每次人數(shù)不超過30個;時間不超過2小時，最好是30-60分鐘。

2)重點突出：核心知識點

3)直觀主動 ：選用的教具以直觀教具為宜。

9.提問與討論 是鼓勵居民參與到健康教育互動中來最常用的方法。

適用于：培訓(xùn)知識、態(tài)度、交流技巧、決策能力。

提問的要點：

(1)問題應(yīng)該是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的，不要隨便使用提問

(2)提問之后要給居民留有充分的時間進(jìn)行思考和反饋

(3)當(dāng)居民進(jìn)行反饋或討論時，護(hù)士不要急于評價正確與否，應(yīng)給居民充分發(fā)表見解的機會

(4)不要過度使用提問。

10.討論的要點：

①控制分組討論的人數(shù)：5-6人為宜，最多不超過15-20人;

②明確需要討論的內(nèi)容;

③討論的時間要充分：至少要5-10分鐘;

④護(hù)士在討論中起到主持的作用;

⑤討論結(jié)束后及時總結(jié)。

11.咨詢是通過幫助咨詢對象分析明確他們的問題和提供正確的信息，以幫助咨詢對象自己做出正確的決定。

12.健康咨詢的基本步驟

A 問候:不是一般的寒暄，是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵性開始。

B 詢問:從一般性問題問起，逐漸深入到問題的本質(zhì)。

C 講解基本知識及方法:針對咨詢對象的具體問題講解。

D 幫助咨詢對象作出合理的選擇 ：客觀的評價，由居民自己做決策。

E 解釋如何使用這些方法:知識的應(yīng)用方法符合實際情況

F 接受反饋 ：注意傾聽和觀察居民反應(yīng)。

13. 健康咨詢的特點

1)良好的人際關(guān)系 信任是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)

2)寬松的溝通氛圍 3)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)問題

4)合理建議 5)保密

14.健康咨詢與健康教育的異同

相同點：二者本質(zhì)是相同的，都是向社區(qū)居民傳遞健康信息的過程。

不同點：

健康教育的對象一般是人群;內(nèi)容上更多介紹基本原理、方法等共性的東西;溝通技巧偏重演講、教學(xué)。

健康資訊的對象一般是個體;內(nèi)容偏重解決個體的具體問題，個體溝通技巧大量使用。

15.健康教育中確認(rèn)優(yōu)先問題的基本原則

依據(jù)對社區(qū)居民及健康威脅的嚴(yán)重程度選擇

依據(jù)危險因素的可干預(yù)性選擇

按照成本——效益估計選擇

分析主客觀因素選擇

16.社區(qū)健康教育角色扮演主要用于.改善態(tài)度，.改善交流技能及培訓(xùn)決策技能。