第七章 社區(qū)健康教育概述
1.健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會和教育活動,促使人們自愿的改變不良的健康行為和影響健康行為的相關(guān)因素,消除或減輕影響健康的危險因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。
2.健康教育不僅是教育活動也是社會活動。
3.制定健康教育計劃的步驟包括:
A 需求評估
B 確認(rèn)問題
C 制定目標(biāo)
D 制定計劃
E 評價標(biāo)準(zhǔn)。
4.社區(qū)人群評估常用指標(biāo)有
(1)年齡分布
(2)性別構(gòu)成
(3)職業(yè)狀況
(4)教育背景
(5)經(jīng)濟(jì)狀況
(6)生活習(xí)慣(生活方式):主要包括飲食、運動、衛(wèi)生習(xí)慣和特殊嗜好等。
5. 健康教育的實質(zhì):培養(yǎng)為完成任務(wù)所需具備的知識、態(tài)度、交流技巧、操作技能、和決策技能。
6.常用健康教育方法:講授、提問與討論、角色扮演、案例分析以及示教與反示教。
7. 講授 適用于傳授知識,是最常用的教育方法,常用來傳授機制、定義或概念性的知識。
8.健康教育中應(yīng)用講授應(yīng)具有的特點:
1)短小精干 :活動每次人數(shù)不超過30個;時間不超過2小時,最好是30-60分鐘。
2)重點突出:核心知識點
3)直觀主動 :選用的教具以直觀教具為宜。
9.提問與討論 是鼓勵居民參與到健康教育互動中來最常用的方法。
適用于:培訓(xùn)知識、態(tài)度、交流技巧、決策能力。
提問的要點:
(1)問題應(yīng)該是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的,不要隨便使用提問
(2)提問之后要給居民留有充分的時間進(jìn)行思考和反饋
(3)當(dāng)居民進(jìn)行反饋或討論時,護(hù)士不要急于評價正確與否,應(yīng)給居民充分發(fā)表見解的機會
(4)不要過度使用提問。
10.討論的要點:
①控制分組討論的人數(shù):5-6人為宜,最多不超過15-20人;
②明確需要討論的內(nèi)容;
③討論的時間要充分:至少要5-10分鐘;
④護(hù)士在討論中起到主持的作用;
⑤討論結(jié)束后及時總結(jié)。
11.咨詢是通過幫助咨詢對象分析明確他們的問題和提供正確的信息,以幫助咨詢對象自己做出正確的決定。
12.健康咨詢的基本步驟
A 問候:不是一般的寒暄,是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵性開始。
B 詢問:從一般性問題問起,逐漸深入到問題的本質(zhì)。
C 講解基本知識及方法:針對咨詢對象的具體問題講解。
D 幫助咨詢對象作出合理的選擇 :客觀的評價,由居民自己做決策。
E 解釋如何使用這些方法:知識的應(yīng)用方法符合實際情況
F 接受反饋 :注意傾聽和觀察居民反應(yīng)。
13. 健康咨詢的特點
1)良好的人際關(guān)系 信任是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)
2)寬松的溝通氛圍 3)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)問題
4)合理建議 5)保密
14.健康咨詢與健康教育的異同
相同點:二者本質(zhì)是相同的,都是向社區(qū)居民傳遞健康信息的過程。
不同點:
健康教育的對象一般是人群;內(nèi)容上更多介紹基本原理、方法等共性的東西;溝通技巧偏重演講、教學(xué)。
健康資訊的對象一般是個體;內(nèi)容偏重解決個體的具體問題,個體溝通技巧大量使用。
15.健康教育中確認(rèn)優(yōu)先問題的基本原則
依據(jù)對社區(qū)居民及健康威脅的嚴(yán)重程度選擇
依據(jù)危險因素的可干預(yù)性選擇
按照成本——效益估計選擇
分析主客觀因素選擇
16.社區(qū)健康教育角色扮演主要用于.改善態(tài)度,.改善交流技能及培訓(xùn)決策技能。